Roberto

Personal Trainer a domicilio Roma
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Zona: Roma Ovest - Roma Sud Monteverde, Prati, Bravetta, Trastevere, Testaccio, Casetta Mattei, Portuense, Marconi, Eur
Personal Trainer di fitness olistico e yoga individuale.
Definisco programmi e protocolli personalizzati in base alle esigenze e agli obiettivi dei singoli.
Programmi allentanti, energizzanti, tonificanti;
Programmi posturali e riabilitativi;
Programmi per persone sedentarie, per senior;
Programmi per studenti
Programmi longevity e anti-age, per la forma e per il ringiovanimento pranico

Tutti i protocolli offrono il connubio di fitness e yoga. I risultati sono sorprendenti!
Con la pratica costante migliorano la flessibilità, la forza e la resistenza, la mobilità articolare, la coordinazione, lâ€â„¢equilibrio e la percezione del proprio corpo.

Cambia il modo di essere in forma: sano, giovane, forte e resistente, energico, nel corpo, nella mente e nello spirito!

Roberto Rega
Istruttore della Federazione Italiana Fitness specializzato in fitness olistico ed educatore posturale - Titoli riconosciuti da CSEN e CONI -Insegnante Vinyasa Yoga certificato dalla International Yoga Federation;

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