Maria

Pilates e Yoga a domicilio Roma
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Lezioni di PILATES MATWORK (anche con piccoli attrezzi) e GINNASTICA POSTURALE. Programmi personalizzati in base alle proprie esigenze e specificità. Docente certificata e interessata anche a seguire programmi di recupero dopo infortuni e per chi ha problematiche legate alla schiena (iperlordosi lombare, ipercifosi dorsale, scoliosi, ernie, protusioni, scivolamenti di vertebre). Lezioni anche per piccoli gruppi in ufficio o al parco.

"Dopo 10 lezioni sentirai la differenza, dopo 20 vedrai la differenza, dopo 30 lezioni avrai un corpo nuovo!" (J.H. Pilates)

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